Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

mi can kho dau hu Cach Lam Yaourt cach lam ga uop sa Ä au 6 đến 9 tháng tuổi banh mi thit cupcake rau củ bánh quy tẩm đường cá nướng muối ớt ruốc tôm gà xả ớt đặc sản phan thiết vit quay thom ngon Cún Khang Thơm ngon chè khoai lang kiểu chan gÃƒÆ hương vị băng súp trứng gà bánh củ cải trắng Mon Chinh mì Ý ốc xào cay công thức táo chiên giòn bắp cải nhồi thịt heo nước ép lựu mix chanh cai xanh bát mi an lien Cách làm bánh khoai mì Làm bánh mì tom tÃƒÆ m Tôm hùm Mỹ kẹp bắp chuối Việt Món ngon Hàn Quốc Cún Khang Bánh quy bơ dừa tấm sot nam cach nấu mon ngon bánh cookies hoa mai món ăn khai vị Tai heo cuốn bánh tráng thit ran tom chien sot dua nau che chuoi com xanh banh my lap xuong thịt gà kho hạt dẻ thức uống giải cảm đọc ga quay sot nam ngon Rau cau ca phe nước chấm phở cuốn ca hap rau cu chè trôi nước rằm tháng giêng canh rau cu thap cam cach lam nep cam sua chua Nấu ăn Món cha Túi Xách kho cà chua bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho thực phẩm hệ miễn dịch rau xanh Bun tom canh gà món ăn tăng cân hoa hồng Xôi lạc cha ca nha trang cac mon ăn ngon pudding cam bánh khọt tôm tươi Sữa bò chiên tẩm vừng muc trung chien gion cach lam nem chua ran canh mướp đắng nhồi chả cá Canh Ä ao tôm rang muối nấu xôi xoài cốt dừa ngủ ngon thực phẩm Quyến rũ cach nau com mien bac nghiền Gỏi tom cha gio sua hai san cơm cuộn trà sữa Việt Mẹo hay cho món ăn ngày Tết món ngon từ lòng lợn tép tươi ice blended giam can sau Tet xoÃƒÆ bắp nướng mỡ hành Muoi chua chè gạo sữa tươi sữa chua vị cam 56 trà mùi bạc hà Điểm danh 5 mẹo vặt ngày Tết mà bạn Canh cua nau bau toi chua ho cách làm bánh dẻo truyền thống cach nau chè khoai mì tứ cach lam trung hap sua làm chè chuối rượu rum hen ngon trung ca chien ngon ca tron thit bo mì ngon túi ví mát lạnh pho ga tron sua cong thuc Noel Vòng nguyệt quế salad khoai tây бє bua com gia dinh làm trà đào Funny lunch bữa ăn vui nhộn bánh quy bơ chanh dây